第20章：吐纳练气-第2/2页

“不过大人，这个世界的气在上一次大陆变故的时候就变得很稀薄了，您真要练的话会非常困难。”

雷安一脸无奈的望着玄武。

“你就这么喜欢打击我的积极性？”

玄武马上会意，赶紧把那张似石床的巨石收拾了一下。

“大人这边请，我来教您怎么练习。”

只见玄武走上巨石，盘着双腿坐了下来。

雷安也依瓢画葫坐了下来。

“大人，请闭上眼睛，身体放松，自然地缓慢呼吸，用心去感受大地，感受空气，感受着周围的一切，让自己跟他们融为一体，慢慢地寻找黑暗中那点点微光，让它融入你的身体，积聚在你的丹田。”

雷安爱上了双眼，放松了全身，缓慢呼吸着，四周一片漆黑，放松，融为一体，放松。

“噗通！”

“哎哟！”

雷安一头撞到了巨石上面，赶忙扶起上身，揉了揉头，心里暗骂：“我去，这催眠也太强了吧，我刚刚居然睡着了。”

“大人不能完全放松意识，要用意识去寻找黑暗中的气。”

玄武差点没忍住笑了出来，心里暗想：“这样都睡着了，真是个人才。”

雷安稳住身体，再次尝试。

“黑暗中寻找微微发光的气。”

雷安缓缓放松，渐渐的感觉自己已经跟周围融为一体，自己就是这个山洞。

空气中有气吗？

好像没有。

大地上有气吗？

好像也没有。

在岩石缝隙中那微微的亮光是什么？

是气吗？

突然雷安脑中一道金光，没错！那就是气。

呼唤它，用意识指引它，融入我的身体，在身体里游走，从左手到右手，从头部到脚跟。

慢慢地，慢慢地跟着身体里的漩涡旋转，凝聚到丹田处。

雷安感受完之后猛地睁开双眼，感受着丹田处那若有若无的一丝气息。

我成功了？




    本章完