第一十四章 揽腰心动-第2/2页

第二圈，宋老师放慢了步伐，让天临滑在前面，天临明白，宋老师是让他来带滑，天临用力抓紧了宋老师的手，改以蛇形滑行，这是不规则滑行，跟随的难度大很多。

就像跟随直行的车容易，但要跟随左右穿行的车就难很多。但天临感觉到宋老师像知道他要滑的路线一样，轻松的跟随得很紧，拉着她的手，一直很轻盈，感觉不到她要把你往后拉，也感觉不到她的身体力量要冲过来。

这时宋老师又超过天临，自然地抢过主动权，并加快了速度，天临紧紧盯着宋老师双脚上的冰鞋，注意冰鞋的快速变化，确保步调一致。这次两人一起快速滑了个“8”字。

宋老师慢了下来，把天临往身边拉了拉，天临靠了过去，宋老师满意地说：“你的基本功扎实、节奏、配合也很好，看来我选对人了。”天临说了声谢谢。

“我看我们今天就可以直接开始练了。”宋老师一下子转到天临前面，并用抓着他的手将天临往后推了推，天临才没有迎面撞上去，但是两人面对面了，身体的距离也和跳舞的距离差不多，不足30厘米。

宋老师明亮的大眼睛凝视着天临，微笑着说：“你没有滑过双人花样滑吧？我先把动作技巧给你说说？”天临点头同意。

宋老师介绍说：“双人滑的比赛分两项。一项短节目。每组包括8个动作。

另外一项是双人自由滑。

包括单人动作和双人动作(典型的双人动作，包含双人旋转，螺旋线，抛跳，捻转，托举等)。

双人滑与单人滑的评分方法相同，但要顾及两人动作的一致性。”

宋老师继续说：“重点在典型的双人动作，包含双人旋转，螺旋线，抛跳，捻转，托举等，今天我们就先练习双人旋转吧。”

宋老师继续介绍：“双人旋转是指彼此用不同的姿势、不同浮腿方向（同一或相对）、不同滑腿（同侧或对侧）以及不同握法（一人或两人）共同完成的旋转。

双人旋转包括准备、进入、旋转和滑出4个环节。

双人旋转可以从滑行或跳跃进入，可以用单足滑出或者用冰刀点冰来结束。

双人旋转还包括双人直立旋转、双人蹲踞旋转、双人燕式旋转、双人换足旋转、双人联合旋转等几类。-”

“现在我们先来做双人直立旋转，两人单足直膝站立，围绕同一中心，可以镜试或肩并肩式做相同或不同方向的旋转，浮腿可在前、侧或在后，两人姿势可以相同也可以不同。”

宋老师一边说，一边做示范动作，天临看过一遍，就会做了。

然后宋老师继续教双人蹲踞旋转、双人燕式旋转、双人换足旋转、双人联合旋转等动作，天临都是一遍就会，令宋老师都十分佩服，以为天临以前应该学过，殊不知天临是与千年仓相助。

令天临最尴尬的是练习扶腰燕式转的时候，两人围绕同一中心旋转，肩并肩彼此相对靠近呈燕式，两人各一只臂绕同伴腰部。

在旋转时，天临略微分神了，没有控制好距离，一把揽住了宋老师的腰。

宋老师也没有闪开，也用她的手揽住了天临的腰，两人就紧紧靠在一起了。

天临低头望向宋老师，宋老师正笑盈盈地望着他。但天临脸一下子红了。

练习结束，视境就跳出一条信息：

编号：220

姓名：天临

事件：练习花样滑冰

奖励：10仓币

总持仓：314仓币

排名：45

训练完，天也快黑了。

雪一直在下。

无名湖周边的树木，老塔，都披上了白色的衣裳。

无名湖上的冰，也被白雪完全覆盖。

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    本章完