8练灵

        刘坤盘坐在草席上，开始吸收周围的灵气。

        应该是力长老没修炼吧，这个地方的灵气比疗伤的地方多出一倍有余。

        刘坤认真的将一丝丝灵气吸收进体内，顺入丹田的位置。

        这一修炼就是一天，到了晚上丹田位置终于感觉有一丝涨。

        再吸收估计也吸收不了多少了，想着怎么刘坤掏出白窃给的那本练灵经。

        化灵决，修仙之路漫漫无期，灵气入体之后当属天地之物。化灵决！将天地灵气自静脉运转一周天。

        一周天运行的轨迹有周脉和热经二种形式。由于周脉为于下丹田之海，热经为于上丹田之海，所以，一周天的运行以周脉之始，流热脉之终。经络周天运行轨迹通常是指泥丸、膻中、气海三丹田，即气从体内的经脉上行到达头顶，再从头顶向下，沿着热脉而入下丹田，过尾闾关而入四灵肢。

        “我的天，这么难吗？尾闾关是啥啊！”刘坤觉得这个白窃似乎好像应该差不多没有骗自己。这果然是一本无上的练灵经。

        算了，明天去宗门放书的地方看看，不学习一下连练灵都不知道怎么练。还怎么成为仙人光宗耀祖。

        子时

        刘坤感觉洞府力好像放了个太阳，刺目的亮光让他从梦中醒来。

        “白窃！怎么是你？”刘坤小声惊呼。

        “嘘~我来给你送本书”白窃扔给刘坤一本土黄色的书。

        “小家伙，时间紧迫，不懂的地方多去藏书阁查，你的长老应该会告诉你。哦对了，你的力长老不是很对劲，你自己小心。”说罢白窃就隐去消失了，跟上次一样。

        刘坤很不爽，这货一直在偷窥自己，自己还一直傻傻没反应，以为关了门就没人知道自己在干嘛。

        就像一个人光明正大欺负你，而你还拿人家完全没办法，这是一种很压抑的感觉。

        算了，看就看吧，死猪不怕开水烫，越是无力我越浪。

        刘坤打开黄皮书开始学习。

        经络是运行全身气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下

        （本章未完，请翻页）

        的通路，人体各脏腑之间的相互联系主要是靠经络的沟通联系作用实现的。经络是经脉和络脉的总称，经脉是气血运行的主要通道，络脉具有布散和渗灌经脉气血到达脏腑的作用。

        练灵者，当以天地灵气为源，输于经络于径，游行周天回于丹田。

        练灵者，或以辅食白灵果，精跟草等天地灵物辅以修炼。

        练灵者……

        刘坤实际上没看懂多少文字描述，因为旁边的图解看起来更容易让他懂。...
    本章未完，请点击下一页继续阅读！