第14章 院长的计划3-第2/4页
关键是她也不能去问,因为她觉得长老们对自己不能吃什么也不清楚。
想到这里,半露叹气,有一点想不通就不能往下一步想,毕竟是吃的东西,她不能马虎。
穿来的时候她根本就不用在这种问题上犹豫,半露一手托腮,一手轻轻地敲着桌面。如果这里有钙片那么一切都迎刃而解了。
犹豫良久,半露先把这个问题放下,写着别的没有疑虑的食物,顺便计算出所需的份量。
半露写了三份,每一份上的食物种类都有所差别,防止长老们每天盯着同一样食物产生厌烦。
写好之后,半露仔细检查有没有疏漏,种类适宜,量也刚好,算是一份能让人满意的配餐计划。
但是对于含钙量来说,还是太少。
虾一类的食物最容易产生过敏反应,半露干脆弃之不用,用鱼和大豆来替代。
半露仔仔细细的看了好几遍,确认不会出问题后,又加上一些烹饪注意事项。
虽然选的都是一些利于消化的食物,但若是制作方法不对,那这份配餐算是白做了。
写上“炖、煮、烧、焖、蒸”后,半露又写上尽量不使用油炸、烟熏等制作方法。做好这一切后,刚想摇动手腕叫柳然来,忽而想到这是深夜,这会叫人来也太不合适。
于是她收好,准备明日交给柳然。
躺下歇息后,半露舒了口气,感觉自己不像是在修真界,倒像是在一个养老院当院长。
不对,养老院院长也没她操心这么多。她现在只是做了初步的想法,以后要忙的更多。
次日一早,半露把配餐计划给了柳然,柳然看了一眼后,先是想到院长做得这么精细,早中午三餐都被列了出来,肯定是花了不少的功夫,估计又是熬了一宿,他抬起眼皮细看院长眼底,没有淤青,面色也不疲惫,看来是休息好了。
随后又想到若是每天都这么做的话再加上弟子们,恐怕那些灵石用不了多长时间。
半露知道柳然在担忧什么,无非是灵石的缘故,十万灵石虽然多,但是要养这么大一个灵阙山,那真是不算什么。
“你别担心灵石,按我说的做。这里有两份,你拿一份,给玉棠一份。”
院长都这么说了,柳然也不好多说什么,说句告退之后,忙去柳州巷采办东西,找到能够长期合作的商贩,交了部分的定金。
柳然前脚刚走,路清风就来了,他笑嘻嘻地说:“半露我带你去看捉鱼。”
半露还没反应过来,路清风推着她就跑,速度很快,一路上磕磕绊绊,但好在路清风推的够稳。
远远地看到海边围了一群人,半露直接问:“那是灵阙山的弟子们,他们在捉鱼么?”
路清风“嗯”了一声,激动道:“柳然今天让他们来捞鱼,你猜猜他们怎么捞的?”...
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