第115章 第115章-第3/4页

        “站立，双脚并拢，大腿收紧，脊背挺直，眼睛看前方，下巴微微收敛，打开胸腔，让我们坚持十个呼吸。”

        “好，进入下一个。站立，后腿微微发力下蹲，想象自己在如厕的模样，重心向后，呼气，感觉自己此时屁股后有一把凳子，平缓坐下，保持十个呼吸。”

        “四肢着地，与肩同宽分开，后腿垂直，呼气，拱背，低头，眼睛看地面，保持八个呼吸。”

        ……

        一整套基础瑜伽做完，赤狐这才笑起来，眼睛眯成一条缝。

        “现在选择一个随意舒服的姿势坐下，对，两腿交叉，算了你们坐不住，随便摆放吧，以身体舒适为主。然后吸气，脊背向上延伸，呼气，屁股向下沉，闭上眼睛，让我们冥想五分钟，意识放空，感觉自己在柔软的云端上……”

        欧阳萌萌和胡勒聊天结束，中间休息时，不经意扭头，看到三只动物的动作，下意识想要惊呼。

        张朝阳赶紧冲着摇头，示意别出声。

        “怎么了？”欧阳萌萌小声问。

        张朝阳指指对面三只，回答道：“它们刚刚做完一套瑜伽动作，现在正在冥想，马上就结束了。”

        胡勒有些怀疑，“真的假的？”

        “真的，刚才一共做了六个动作，分别是站立前屈、幻椅式、树式、战士式、猫式和婴儿式，加上最后的冥想，总共七个。”

        张朝阳忍不住笑起来，“大花和二毛做的挺滑稽的，有点东施效颦，不过罗莉的动作很优美，姿势很正确，真是一次让人赏心悦目的瑜伽表演。”

        “怎么可能！”

        “不会吧？”

        欧阳萌萌和胡勒同时出声，表情都有些懵掉了。

        张朝阳却一点不惊讶，“为什么不可以？我们人类的大多数瑜伽动作，其实都是模仿动物的，你们可以自己去扒一下视频，就能知道瑜伽动作中所涵盖的动物姿态数不胜数。”

        “艺术源于生活，运动也是，动物会模仿我们人类，我们人类何尝不是在模仿它们。很多高科技技术，不就是模仿动物的那些本能才出现的么！”

        两人这么一想，竟觉得张朝阳说的好有道理。

        不过胡勒还是很好奇，“它们属于不同物种吧，狐狸模仿人类运动，之前那只龙猫我是见识过了，但是它怎么说动哈士奇和橘猫的？”

        尤其是欧阳萌萌这只橘猫，一看就是懒成猪了，这也能跳下来动？

        赤狐忽然扭头，浅绿色的眼睛深深注视着胡勒所在的方向，声音幽幽，“人类，这不是运动，这是修炼。”

        然而这一句，只有张朝阳听懂了。

        正因为听懂了，心里咯噔一下，后脊背凉飕飕的厉害。...
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