第二章 恩戈洛.坎特-第3/4页

        至于出球方面的能力是后期渐渐发掘出来的，如今的坎特不知道能展现何种程度。

        但乐凯也不太关心，他关注的是坎特的抢断拦截能力。

        只要坎特在这方面有着突出的表现，那么乐凯才能够被彻底的解放出来。

        以往的阿森纳的阵容中，乐凯更多的需要去承担防守工作。

        尽管温格有意栽培乐凯在进攻方面的能力，但情况所限，乐凯很难进行操作。

        大多数时间都能看到乐凯站在后半场不断的疯跑抢断拦截。

        而现在有了坎特之后，乐凯的防守压力会有一定的下降，他可以将更多的精力投入到进攻当中。

        所以说，乐凯觉得坎特对于阿森纳很重要。

        一方面是两人可以在中场形成一个‘鬼见愁’组合！

        另一方面，乐凯可以放开手脚的去踢球，成为一个真正意义上的核心位！

        想到这里，乐凯脸上的笑容就变得灿烂了不少。

        “好了！我们要开始加强度了！”

        乐凯拍着手说道。

        坎特立马点头，目光中跃跃欲试。

        “首先是波比跳+五十米冲刺！”

        坎特点头。

        这是爆发力以及体能的训练。

        足球是一个结合有氧以及无氧的运动。

        在90分钟的比赛中，要频繁的进行切换跑，这样会更加剧烈的消耗体能。

        因此，这种训练对于体能、爆发力乃至腿部肌肉都有着极高的成长助力。

        “开始！”

        乐凯喊完之后，立马趴下做了一个俯卧撑，旋即整个人高高跳起，在触底的那一刻，猛地窜出去，进行五十米的狂奔！

        坎特也是有样学样立马跟上乐凯的步伐。

        中间会有20秒的休息时间。

        两人放松片刻之后，乐凯喊道；“继续！”

        两人再次冲刺。

        整个训练场内，乐凯跟坎特正一次次不知疲惫的进行来回冲刺跑。

        不知不觉中过去了半个小时。

        呼哧！呼哧！呼哧！

        坎特大口的喘着气，他感觉整个大腿都在燃烧，肺部更是疼的不行。

        他都忘记自己进行了多少次的冲刺跑了，导致他整个身体处于一个极度疲惫的状态。

        坎特对于自己的体能有着一定的信心。...
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