第31章 包月鸭子-第6/11页
抛开理论技能,只有不间断的抛跳、抓杠、回环、翻转。反复n多次,才能习惯成自然。
第n+1次的时候,闭着眼睛也能知道双手该朝什么方向伸,双臂摆动幅度应有多大。这就是运动的记忆。
所以说,器材永远不是运动员的难关,而是伙伴。
因此蒋夜霖从不藐视任何一次训练,无需难度高还是低。
他相信每一次训练都有可取之处,每一次和器材接触都能迸发出别样的火花——而且人前人后不管他训练什么,都不耽误他在直播的赛场上打水花。
双臂抓杠,蒋夜霖荡起身体,沿着杠身为轴转体360度,成杠上倒立,再转体半周。
动作完成的瞬间,纪加爵一鼓掌道:“漂亮!向前大回环转体180!坚持住坚持住,做的很好!”
蒋夜霖适应着翻转时萦绕在周身的空气,适应着落体时身体的下坠和速度。
他在上面做着动作,纪加爵也没闲着。
纪加爵一直在观察过程,小心翼翼的张开双臂,准备随时保护。
他能感觉到杠上的人逐渐在适应这个过程,他的回环动作一次比一次迅速,抛起的动作也一次比一次高。
“好——腰部发力。对没错没错,非常好。”纪加爵仰头指挥道:“腿并拢,对对对一定要并拢。好好好,刚才的动作非常漂亮。哎,对头——”
伯南坐在一旁的小马扎上,用吸管喝水,他冷眼看着纪加爵的行为,嗤之以鼻道:“呵,没什么用的废柴,至于那么上心么?傻大个。”
助理俯身问:“明天要不要……”
“不用,”伯南冷眼看着杠上的人:“用他身上我都嫌浪费资源,就这两下子,根本阻挡不了我得第一的步伐。”
“可上次……”
“上回是他妈的走运,他这回还能走大运不成?你当他是蒋夜霖附体啊?”伯南没好气。
助理不说话了。
伯南将目光转向不远处的庞白,不耐烦的皱着眉:“行了你别废话了。总之明天你们好好盯着他就行。记住,别让他好过。”
最后的下法,蒋夜霖落垫之后,往前迈了一步。
尽管这套动作难度等级很低,只够专业选手打个牙祭,但在纪加爵看来,已经是他做的最好的一次了。
毕竟……之前连这个他都不会做。
而且很多业余艺人连这个水平都达不到。第三绝对稳了。
“不错不错,比我预想的要好很多。”纪加爵似乎很满意:“看来之前的培训也不是一点用都没有。”
有生之年,能帮助弟弟拿个小铜牌还是挺有成就感的。...
本章未完,请点击下一页继续阅读!