049章 日常训练-第3/3页

    现在杨凡身体不达标，一米八五的身高，体重连一百五都不到，离标准体重差了十多斤，所以得外练肌肉筋骨让身体足够结实才行，对以后修习炼体功法也有好处。

    “嘭~嘭~”

    一拳一脚，刚干的白色背心没多久又被汗水浸湿。

    直至一个小时后，杨凡收工，冲了个凉水澡，洗漱，然后收拾背包站在大门口吹了个穿透力强的口哨。

    “嗷呜”一声，旺福的身影眨眼便到了近前。

    进山打猎。

    多吃野肉才能增长体重。

    这几天杨凡都进山，想猎杀只野猪，但都没碰见；也想试试能不能撞见所谓的空中飘城。

    他现在的修炼生活很有规律，并给自己做了个严格的计划。

    早上五点钟闹钟一响，一千个仰卧起坐，一千个俯卧撑，一个小时的画符，一个小时的拳路打桩。

    如果进山，就在山里练习，引力术、鲲鹏游等等法术神通；

    如果在家，上午学习《造化心经》，下午练习法术神通；

    晚上在牛谷雨家吃个饭，又一个小时的画符，给老槐树浇水后便是炼化聚气丹提升境界，一直到五点钟。

    期间抽一个小时看看网上时事动态，保持跟社会不脱节，同时与沈欣桐、齐橙等人发发微聊。

    不用睡觉？

    睡毛线啊，如果可以不拉屎，杨凡屎都不拉。

    但没办法，仙女都要上厕所，何况他一个练气四层的入门小修士。

    就这充实到令人发指的程度，杨凡依旧觉得时间不够。

    无它，就想快点到练气七层，然后体验在天上飞的感觉，还有用阳铃跟爷爷跨界打电话。

    “旺福，你说今天我们能不能逮到野猪？”

    “汪！”

    “好，猎到一只分你一半！”

    ……

    


    本章完