第1135章：五禽戏-第3/3页
刹那间，陈露思竟然感觉肩膀与腰身一下子出现酸疼。
这种酸痛的感觉，是她在练习瑜伽整一套动作结束后，才可能出现。
难道真的有效果吗？
陈露思眸子在发亮，隐隐有些期待起来，继续保持猛虎的姿势，好奇道：”首长，这个动作要保持多久？”
陈凌笑着道：“不用保持，现在跟我做其他动作，要连贯起来。”
“好。”
随后，陈凌又开始摆架势，不断将五禽戏的动作展示出来，而陈露思也不停跟着学习。
十几分钟后，陈露思身上出了一身虚汗，虽然感觉全身湿漉漉的，但是感觉一种前所未有的神清气爽，全身充满力量的味道。
果然厉害！
陈露思深呼吸，继续打起十二分精神，仔细看陈凌的动作，学着做。
这时，他们刚刚做完最后一个动作。
一道声音响起来道：“你们是在练瑜伽吗？”
本章完