第14章 第十四章-第3/4页

        “你们基本功不到家，走出去丢人的是我。但是，万一受伤了，亏的是你们自己。身体的损伤是不可逆的！无论什么时候都要记住了，身体才是你们的本钱！”

        “好的，戴老师！”大家大声回应。

        “过去几个人，把垫子抬过来，今天重在技术的领悟与提升，不跳沙坑，改用垫子。”戴老师说。

        赵燃低头看了一眼自己进了沙子的鞋，在心里叹了口气。他默默地走到一旁，脱下鞋子抖了抖。

        跳远的方式有：蹲踞式、挺身式、走步式。

        按照戴老师的意思，跳的方式和跳远成绩之间没有必然联系。只要你能充分发挥，取得好成绩，哪怕用的是蹲踞式，你也是好样的。

        韩骁觉得，这话挺有“不管黑猫白猫，捉到老鼠就是好猫”的意味。

        由于大家对自身还有跳远的了解不够深入，戴老师建议大家每个跳远方式都应该去学习，然后找到自己的最佳方式。

        戴老师指导了一会儿女生，又大步朝男生这边走来。

        赵燃刚好跳完，正从垫子上下来，瞥见迎面而来的戴老师，心里满是庆幸，心道：“很好，完美错过。他要是早来一会儿，估计都能把我看得不会跳了。”

        正当赵燃要席地而坐，准备稍作休息时，戴老师朝他说道：“赵燃，你接着跳。用挺身式。”

        赵燃无奈地应了一声，又站起身来朝前走去。

        韩骁瞟了一眼戴老师，心道：“他要是想找茬，你逃也逃不掉。”

        在韩骁看来，省二队里，除了苏南征和一个叫刘子豪的人，其他的也不见得跳得比赵燃好到哪儿去。

        可戴老师就是盯着赵燃不放。

        尽管今天只是动作的练习，但没人因此就随意起来。

        赵燃也是这样，就好像这是比赛中的一次试跳。他携风而来，咚的一声腾起，尽力去往最远处跳。

        赵燃的挺身式中规中矩，先不论好坏，韩骁看过之后却有一种不搭的和不尽兴感觉。

        韩骁转念一想，大概一开始看到赵燃是用走步式跳的，尽管算不上标准，但是全套动作果断且利落，从而他产生了走步式才适合赵燃的想法。

        赵燃再次从垫子上走下来，等待着戴老师的“点评”。

        谁知戴老师沉默了一会儿后说：“再跳一遍。”

        赵燃只得又跳了一遍。

        这次他比上一次更加投入，他自我感觉还可以。

        “挺身式还算可以。”戴老师说完又朝前摆了摆手：“再来一遍，改用走步式。”

        赵燃调整了一下呼吸，比起之前的那次走步式，这次的就跳得好一些。...
    本章未完，请点击下一页继续阅读！