第二百八十一章 其实就是凝练一下-第4/5页

    黎阳寻思着自己运一千个小周天，应该就能把体内那些灵炁虚雾凝实完！

    前面该运转时，一个小周天也只是小号四十九分钟！

    而后面自己已经算是比较数量。

    运转一个小周天，约莫十五分钟就足够！

    一千个小周天……

    黎阳默默计算着把体内这些灵炁全部凝实大概需要多少时间！

    一万五千分钟？

    一个小时是六十分钟！

    一万五千……六十……

    二百五？

    黎阳眉头微皱！

    想把丹田内那些灵炁全部凝实，大概需要二百五十个小时？

    一天二十四小时，自己不吃不喝也要十天才能完成！

    而且这还只是目前体内灵炁！

    这几天里，他要一遍凝实丹田内灵炁，还要吸纳其余进来灵炁！

    这不就相当于往池子里一边注水一边放水那个问题吗？

    黎阳摇头不去想！

    他肯定不会全天去凝练体内灵炁！

    睡时要运转呼吸法，他可以在睡觉前和醒来后修炼一段时间！

    睡前修炼三个小时？

    醒来修炼一个小时！

    然后自己白天也可以抽取一部分时间修炼！

    早餐后一个小时修炼，午餐和晚餐后也同样一个小时修炼！

    如此就一天就是八个小时修炼时间！

    黎阳算着时间，如此一旬就可以把丹田内灵炁全部凝练完成！

    不过再加上其余量，他可以把时间放宽一些！

    一个半月？

    一个月能够把现在丹田内灵炁炼完，后面所吸纳再慢慢凝练便是！

    一个小时后，黎阳停下残破箭经。

    呼吸法好处，黎阳已经能做到收放自如！

    睡觉都可以自主运转呼吸法，他平日里走路自然也是可以！

    不过只因为体内灵炁容量有限，如果不注意节制，会造成不良影响！

    不然他白天黑夜都要运转呼吸法！

    现在比较好，用残破箭经凝练一番体内灵炁，剩下一部分空间可以用来吸纳外界灵炁！

    呼吸法自主运转！

    黎阳起身走出房间！

    昨夜晚睡，并没有让黎阳今日感到疲惫！

    一夜足够弥补他白日消耗精力！

    黎阳估摸着半个晚上就能让自己精力恢复！

    谁让他现在还只是一个多月孩子嘞？

    年轻嘛！

    就应该有着年轻人精力。

    哪怕任性透支身体，年轻人也依旧玩的起。

    至于老了会如何，望空流泪呗！

    出门！

    猪栏！

    站在猪栏边！

    黎阳单手拎起一旁陶罐，从里面抓起一把猪饲料！

    “laolaolao！”

    一番呼唤，猪崽们歪着头好奇盯着黎阳！...
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