第二百三十三章 乔丹：我复出的原因是……-第2/5页

    

        他也不傻。

    

        看到科比没答应，孙昊倒也没太意外。

    

        之前他觉得科比还是属于比较单纯的那种，但是上场比赛双方互相攻心让他意识到，科比没那么单纯。

    

        “我看你在练三分，我们互相交换训练方式怎么样？”

    

        孙昊上了杀手锏。

    

        而且他把上辈子熟记于心的国家大策放出来了。

    

        资源整合，互利共赢，篮球命运共同体。

    

        其实说白了，篮球技术就是彼此学习模仿。

    

        科比在模仿乔丹的，未来的人又在模仿科比的，也是传承。

    

        科比听完之后看了孙昊好一会儿，最后点了点头。

    

        精彩的比赛需要精彩的对手，而且他也不吃亏。

    

        这也是篮球里的人情世故。

    

        两个人谈妥了，接着碰拳表示达成约定。

    

        紧接着，就开始分享彼此的训练方式。

    

        孙昊也知道了很多关于左手训练的方法和技巧。

    

        左手训练，不单单只能练左手。

    

        很多时候，是要两只手一起训练。

    

        其中很重要的一环就是双手持球破紧逼。

    

        这不是段子，历史中哈登也经常这么练，就是要左右手达到平衡。

    

        如果能紧逼防守都能破了，那说明你的训练已经达到一个相当水平了。

    

        当然，并不是所有的训练都是两只手一起的。

    

        像孙昊之前遇到的会影响到投篮手的问题，就是因为训练比例不对。

    

        总体来说，基本上要遵守一个“28定律”。

    

        所谓的28定律，是指左手和右手的训练量需要维持这个比例。

    

        比如你右手运球2则左手8下，投篮左手8次则右手也来2次。

    

        甚至这可以延伸到于生活中的点点滴滴，比如打扫卫生、比如使用餐具。

    

        这是科比个人得出来的经验。

    

        “当你训练左手的时候，忘掉你拥有右手，想象一下你只拥有左手的时候，你就能达到最佳的训练效果。”

    

        孙昊听完之后不得不感慨，作为NBA的训练狂魔，科比在某些方面的经验甚至超出很多训练师。

    

        因为那是他自己实实在在摸索出来，实践，比理论要更有参考性。

    

        科比坦诚，孙昊也没有保留。

    

        两个人交流完，科比拿起水和孙昊碰了一下再喝。

    

        他们在赛场上是对手，甚至像上场比赛展现的那样，彼此都用上攻心计。

    

        但是场下他们也可以为了篮球技术彼此交流。

    

        用一句比较形象的话来说，他们现在的关系亦敌亦友。

    

        等和科比交流完，孙昊回去之后就在系统内开始了相关训练。

    

        当然这个东西不是一蹴而就，会持续一个漫长的过程。...
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